전체 글54 피스타치오 효능과 부작용, 하루 권장 섭취량 요새 좀 잠잠해지긴 했지만, 최근 두바이 초콜릿 열풍이 불면서 피스타치오 몸값이 올랐었죠. 피스타치오는 견과류답게 다이어트에도 좋고, 건강에도 여러 효능을 제공합니다. 그렇지만, 물론 과한 섭취는 오히려 부작용을 유발하고요. 그래서 오늘은 건강하게 피스타치오를 섭취하기 위해 피스타치오의 효능과 하루 권장 섭취량, 유의해야할 부작용을 알아보겠습니다!피스타치오 효능구운 피스타치오는 짭짤하고 고소하기만한 단순 간식이 아니라 다양한 효능을 가지고 있습니다. 우선, 피스타치오는 단백질과 식이섬유가 풍부하여 체중 관리에 도움이 됩니다. 피스타치오의 하루 권장 섭취량은 약 28g, 49알 정도로 대부분의 견과류 중에는 비교적 많은 양입니다. 이 1회 섭취분에는 큰 계란 하나에 해당하는 6g의 단백질이 함유된 것으로.. 2024. 10. 20. 계약갱신청구권이란? 전월세 상향 한도, 임대료 상한제 인상률 계산기 최근 전세 시세가 오르는 추세를 보였기 때문에, 전월세를 상향하려고 알아보시는 임대인 분들이 계실 것 같은데요. 안타깝지만 임차인이 계약갱신청구권 사용 시, 전월세 상향제 때문에 시세에 맞춰 전세나 월세를 상향하긴 힘들 수 있답니다. 오늘은 계약갱신청구권과 전월세 상한제가 무엇인지, 그리고 임대료 상한제 인상률 계산법에 대해 알아보겠습니다.계약갱신청구권이란?계약갱신청구권이란 *임대차 3법 중 하나인 계약갱신청구권은 임차인의 주거 안정을 위한 제도로, 주택 임대차 계약을 맺고 2년 거주한 세입자가 1회에 한해 2년간 계약을 갱신할 수 있도록 요구할 수 있는 권리입니다. 임차인이 원하면 계약갱신청구권으로 계약을 연장해서 최대 4년까지 같은 집에서 살 수 있게되는 것이지요. 임차인은 임대차 기간이 끝나기 6개.. 2024. 10. 9. 히든클리프 제주 쏘쏘했던 서귀포 호텔 후기 - 조식, 수영장 포함 오늘은 인피니티풀로 유명한 제주도의 히든클리프 호텔 후기를 가져왔습니다. 제가 쓸데없이 기대를 좀 많이했었는지, 개인적으로 생각보다는 그저 쏘쏘했던 숙소랍니다. 수영장을 엄청나게 기대하고 가시려는 분들은 기대 조금 내려두시고, 방문 예정이시라면 제 후기 확인하고 가시길 추천드려요!히든 클리프 호텔&네이처 디럭스 룸히든 클리프 호텔&네이쳐📍위치제주 서귀포시 예래해안로 542🕚체크인15:00🕚체크아웃11:00☎️연락처064-752-7777 디럭스룸이 대부분 그렇겠지만, 아담한 크기의 평범한 룸이 저희를 반겨줬습니당.사진 테이블 앞쪽에 보이는 건 저희가 별도로 요청한 공기청정기예요! 공기청정기 요청하니 바로 받을 수 있는 건 만족스러웠습니다. 여러분도 좀 더 좋은 공기에 머물고 싶다면 미리 별도로 공기.. 2024. 10. 2. 애드센스 현실 수익 공개 및 후기, 티스토리 3개월차 방문자 수 저는 7월에 애드센스 승인을 받아서 이제 티스토리 블로그를 운영한 지 어느덧 3개월 차인데요. (애드센스 승인을 위해 글은 6월부터 썼습니다.) 오늘은 3개월차 티스토리 방문자 수가 어느 정도 되는지, 애드센스 수익의 현실은 어떤지 공개드리려고 합니다. 블로그를 부업이나 본업으로 삼으시려는 분들께 도움이 되었으면 하네요.티스토리 방문자 수부끄럽지만 티스토리 방문자 수를 아래와 같이 공개합니다...! 6월부터 주간 방문자 수 그래프고요. 제가 8월에는 적어도 이틀에 한 개 정도 포스팅을 작성하려고 노력했다 보니 한동안 매주 방문자 수가 꾸준히 증가했었답니다. 근데 9월부터 1주일에 하나꼴로 쓰다보니까 방문자 수가 확 줄어든 게 보이시나요? 이에 따라 안그래도 쥐꼬리만큼 받았던 애드센스 수익도 더 추락해 버.. 2024. 9. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음 반응형
