숙면2 수면과 알츠하이머병, 심장병, 비만 저번 포스팅에서 제가 "우리는 왜 잠을 자야 할까"라는 책을 읽으며 신경전달물질에 대해 궁금해져서, 신경전달물질에 대한 내용을 공부하고 정리했었는데요. 오늘 글에서는 매슈 워커의 "우리는 왜 잠을 자야 할까"에 나오는 내용을 토대로 수면과 알츠하이머병, 심장병, 비만의 연관성을 적어보도록 하겠습니다. 수면 부족이 여러 병을 초래할 수 있다는 사실은 흔히 알려졌지만 수면 부족의 어떠한 영향으로 어떻게 알츠하이머병, 심장병, 그리고 비만을 심화할 수 있는지는 많이들 모르실 것이라 예상합니다. 제가 책의 모든 내용을 제대로 흡수하진 못했지만, 최대한 이해하기 쉽게 적어보려했으니 잘 봐주시면 좋겠습니다. 그럼 설명 시작해 보겠습니다! 수면과 알츠하이머병알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 형태로 65세 이상의 성인 .. 2024. 6. 22. 신경전달물질: 도파민, 세로토닌, 아세틸콜린 신경전달물질은 우리 신경계 작동에 필요한 화학적 인자로 신경 세포 간의 정보 전달을 매개합니다. 아주 간단하게 말하면 도파민, 세로토닌, 아세틸콜린과 같은 신경전달물질은 우리의 생각, 감정, 행동 신체 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 인자인 것입니다. 이 화학 물질들은 뉴런에서 분비되며 뉴런과의 시냅스 반응을 조절하고 궁극적으로 신경회로를 조절하여 우리의 행동에 영향을 주게 됩니다. 이번 글에서는 대표적인 신경전달물질인 도파민, 세로토닌, 그리고 아세틸콜린이 우리의 신경계에서 어떠한 역할을 하는지 알아보도록 하겠습니다. 도파민: 보상과 동기도파민은 제일 흔히 알려진 신경전달물질 중 하나이죠. 도파민: 우리의 뇌에서 보상과 동기 부여에 중요한 역할을 하는 신경전달 물질입니다. 도파민 시스템은 우리.. 2024. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
